ঘুম পাতলা হলে শরীরের যে সমস্যা হয়

https://ift.tt/eA8V8J

রাতে রাস্তা দিয়ে একটি গাড়ি গেলেও ঘুম ভেঙে যায়? এমন অনেকেই আছেন যারা ঘরে আলপিন পর্যন্ত পড়লে ঘুমের মধ্যে টের পান। তাদের ঘুম খুবই পাতলা। কথায় কথায় ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে। টানা ঘুম হয় না বললেই চলে। যথেষ্ট বিশ্রাম হচ্ছে তো আপনার? শরীরের কোনও ক্ষতি হচ্ছে না তো এর জেরে? পাতলা ঘুম যাদের, তাদের অধিকাংশেরই নির্বিঘ্ন […]

The post ঘুম পাতলা হলে শরীরের যে সমস্যা হয় appeared first on Chattogram News.

Source link : https://ift.tt/39vln6x