শীতকালে স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায়

  |  Friday, October 29th, 2021 |  10:08 am
       

https://ift.tt/eA8V8J

ঠাণ্ডার আমেজ নিতে কার না ভাল লাগে! ক’দিন পরেই জাঁকিয়ে বসবে শীত। কিন্তু এই ঋতুর আমেজ নিতে হলে তো আগে সুস্থ্য থাকতে হবে। শীতকালে আবহাওয়া শুষ্ক হয়ে যায়, এজন্য ধুলো-ময়লা বেড়ে যায়। যা বিভিন্ন শারীরিক জটিলতার সৃষ্টি হতে পারে। এ অবস্থায় নিজেকে সুস্থ্য রাখবেন কীভাবে? প্রতিদিন সকালে নিয়ম করে এক চা চামচ মধু খান। ফুসফুসের […]

The post শীতকালে স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায় appeared first on Chittagong News | First Online News Portal in Chattogram | সিটিজি নিউজ.

Source link : https://ift.tt/3Ers72F